Συμβουλές για να είσαι πιο δυνατός #3

🤔 Όπως λέει και το ρητό, «Αυτό που σκέφτεσαι είναι αυτό που θα γίνεις». Ένας αποτελεσματικός τρόπος να ενισχύσεις την αυτοπεποίθηση και τη δύναμη σου είναι να επαναλαμβάνεις δηλώσεις στον εαυτό σου.

🤗 Πειραματίσου με διαφορετικές δηλώσεις ώσπου να βρεις κάποια που σου ταιριάζει.

🤓 Για παράδειγμα, « Είμαι δυνατός, ολοκληρωμένος και πλήρης».

😎 Επανάλαβε τη δήλωση σου σιγανά ή σιωπηλά στον εαυτό σου ανά διαστήματα μέσα στη μέρα και κάθε φορά που αντιμετωπίζεις μια αναποδιά ή μια δυσκολία..