Συμβουλές για να είσαι πιο Δυνατός #2

🧘🏻‍♂️tip 02.
🙏🏻 Διάλεξε την αντίδραση σου.
👎 Έχουμε περάσει όλοι κάποιες μέρες και κρίσεις στη ζωή μας, αλλά το πως αντιδρούμε σε αυτές εξαρτάται από εμάς.

🤛 Όταν συμβεί κάτι κακό, μπορούμε να επιλέξουμε να αντιδράσουμε αρνητικά ή να να παραμείνουμε ήρεμοι και να αναζητήσουμε μια λύση. Συχνά πέφτουμε στην παγίδα της συνήθειας και αντιδρούμε σε καταστάσεις με τον ίδιο τρόπο. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσεις ότι το πως αντιδράς εξαρτάται από εσένα.

👌 Όταν έρχεσαι αντιμέτωπος με μια αναποδιά, κάνε διαλλειμα και αποφάσισε συνειδητά πως θα ήθελες να αντιδράσεις.

🙏🏻Έτσι, την επόμενη φορά που θα σου πέσει το τηλέφωνο και σπάσει η οθόνη, σκέψου : Είναι πολύ ενοχλητικό, αλλά μπορεί να επιδιορθωθεί. Και: θα έχει κάποιο κόστος, οπότε θα πρέπει να περικοψω κάτι για να ανταπεξέλθω, αλλά δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου. .